Olá! Você sabia que, todos os dias, você toma aproximadamente 35 mil decisões?

São micro decisões como a forma de escovar os dentes, se vai usar verde ou azul, sapato ou tênis, etc. Todas essas micro decisões são tomadas, em sua grande maioria, por hábitos que temos e não decisões pensadas. E isso é natural, pois seria impossível tomar decisões conscientes de tudo que fazemos. Seria extremamente fatigante para o cérebro.

Então, se não estamos exatamente no controle da maioria de nossas decisões, como deliberadamente podemos tomar decisões que nos levem a nos tornar seres humanos mais produtivos?

Ao longo das próximas semanas quero lhe passar algumas dicas que uso para aumentar minha produtividade. Penso que o CEO tem uma grande responsabilidade na empresa. Não somente para direcionar a estratégia da empresa, o CEO é o grande guardião da cultura da empresa. Se o CEO não adota para si uma cultura e postura de produtividade, dificilmente sua equipe adotará.

Dica de hoje: decisões por impulso

Nosso cérebro funciona como um músculo. E como tal, ele se fadiga. Somos programados para economizar energia, por isso criamos hábitos. No geral, as micro decisões que tomamos por hábito são decisões que não cansam nosso cérebro, enquanto as decisões que tomamos de forma deliberada cansam.

Imagine um longo dia de trabalho onde você tenha uma série de decisões a tomar. Você recebe uma ligação importante de trabalho logo cedo, participa de diversas reuniões com clientes, etc. Sem dúvidas, foi um dia cansativo para seu cérebro.

Após um dia como esse, com seu cérebro cansado, você está muito propenso a tomar decisões erradas. Como um músculo fadigado, seu cérebro vai funcionar de forma a se livrar do problema mais rápido, e assim você tomará decisões menos racionais e mais impulsivas.

Sendo assim, a dica é: faça suas tarefas mais importantes logo no início do dia, quando seu cérebro está menos cansado.

Outra atividade que cansa seu cérebro é a fadiga do autocontrole. Por exemplo, quando você está fazendo uma dieta, você “gasta” seu autocontrole. Nesse período, você está mais disposto a tomar decisões ruins.

Mas Eduardo, você está me dizendo que não posso “gastar” meu autocontrole ou minhas decisões com mais nada? Devo guardá-lo para momentos importantes? Claro que não. É por isso que, na próxima semana, vou mostrar um hack para aumentar seu autocontrole e sua capacidade de tomar decisões. Lembre que, na nossa analogia de comparar o cérebro a um músculo, podemos imaginar que é possível treinar nosso cérebro para se tornar mais forte e resistente.

Até a próxima semana!

OUTROS POSTS

Dicas do CEO: Como promover a leitura e o aprendizado contínuo em sua empresa?

Postado em 14 de fevereiro de 2019

Dicas do CEO: Série produtividade – Mudando a rotina – Parte 2

Postado em 6 de fevereiro de 2019

Dicas do CEO: Série produtividade – Mudando a rotina

Postado em 30 de janeiro de 2019

Dicas do CEO: Série produtividade – como hackear seu cérebro?

Postado em 23 de janeiro de 2019

Dicas do CEO: Como acessar os maiores especialistas do Brasil

Postado em 9 de janeiro de 2019

Dicas do CEO: Qual o plano da sua empresa para 2019?

Postado em 19 de dezembro de 2018

Dicas do CEO: Qual desses cenários a sua empresa está?

Postado em 5 de dezembro de 2018

Dicas do CEO: Por que a sua empresa existe?

Postado em 28 de novembro de 2018

Dicas do CEO: Prepare-se para o melhor

Postado em 14 de novembro de 2018

Dicas do CEO: Quanto tempo leva pra faturar 60 milhões?

Postado em 31 de outubro de 2018

Dicas do CEO: O que é inovação disruptiva e como ela impacta seu negócio?

Postado em 24 de outubro de 2018

Dicas do CEO: Liderar não é apenas sobre o que você diz ou faz

Postado em 17 de outubro de 2018

Dicas do CEO: Conversas difíceis

Postado em 10 de outubro de 2018

As 5 características a serem avaliadas na contratação

Postado em 3 de outubro de 2018

A importância de sair do operacional

Postado em 28 de setembro de 2018

Como montar um time AAA sem RH

Postado em 26 de setembro de 2018

Dicas do CEO: Valores são importantes?

Postado em 21 de setembro de 2018

Dicas do CEO: Como projetar a cultura da sua empresa

Postado em 19 de setembro de 2018

Dicas do CEO: Defina a cultura da empresa o quanto antes

Postado em 12 de setembro de 2018

Dicas do CEO: 7 dicas para delegar tarefas

Postado em 5 de setembro de 2018

Dicas do CEO: Toda semana uma dica de gestão

Postado em 29 de agosto de 2018

COMENTÁRIOS

Existem 2 comente este post.

  • Muito bom! Fiquei curiosa para o próximo hack!!! Parabéns!

    Marília Tonini Tiene - 16 de janeiro de 2019 Responder
    • Obrigado Marília! Esse semana tem mais!

      Eduardo Ferreira - 16 de janeiro de 2019 Responder

ADICIONE UM COMENTÁRIO